オートミールとは? 食べるタイミングは? 2022.09.15 オートミール オートミールとは、えん麦という麦を脱穀して調理しやすくしたものをオートミールと呼びます。 オートミールの種類 オートミールには種類が4種類あります。 1.ロールド... 詳しくはこちら